Efectos secundarios de la Espirulina

La espirulina es un suplemento de algas verde-azules.  Se utiliza para tratar una variedad de condiciones y puede ayudar a promover buena salud del corazón y mejorar la función hepática así como reforzar el sistema inmunológico. A pesar de ser considerada segura para la mayoría de la gente, la espirulina puede tener algunos riesgos para la salud que vale la pena considerar antes de usarla de manera regular. Aquí están los efectos secundarios de la espirulina:

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Edema: las personas con riñones débiles deben evitar la espirulina. La espirulina ha sido asociada con la hinchazón de las extremidades y otras partes del cuerpo, también conocido como edema.
Fiebre: Algunas personas han experimentado pequeñas elevaciones en la temperatura corporal al tomar espirulina. Aunque no es frecuente.

Problemas digestivos: La espirulina puede causar problemas digestivos, como dolor abdominal, gases y estreñimiento. Se cree que la espirulina puede contribuir a la acumulación de toxinas en el colon. Asegúrese de beber líquidos en abundancia mientras esté tomando espirulina para ayudar a lavar bien el cuerpo de sustancias potencialmente peligrosas.

Problemas de hígado: Espirulina a veces puede estar contaminada con metales tóxicos, bacterias y otras sustancias que pueden dañar el hígado. Esto puede conducir a dolores de estómago, náuseas y vómitos. Mientras que esto se considera un pequeño riesgo, consulte a un médico si se presentan cualquiera de estos efectos secundarios. La espirulina no se recomienda para los niños que pueden ser más susceptibles a estas condiciones.

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