Cómo hacer té de nuez moscada

La nuez moscada es una semilla bastante nutritiva y puede combatir numerosas enfermedades

La nuez moscada es una semilla que puede ser utilizada en la cocina para dar un sabor especial a la comida. Pero también puede ser utilizada en la medicina natural en forma de té. Para ello, preste atención a la forma de preparar la bebida y para que se la indica.

Compuesta principalmente de grasas y aceites esenciales, la nuez moscada (Myristica fragrans), es originaria de Indonesia. Hoy, se puede encontrar fácilmente, principalmente en los supermercados y ferias.

La nuez moscada es una semilla muy nutritiva. En su composición, ella posee nutrientes esenciales al organismo, tales como: calcio, magnesio, potasio, hierro, zinc, cobre, vitaminas de los complejos A y C, ácido fólico, entre otros.

Cómo preparar el té de nuez moscada

nuez moscada

Es indicada para solucionar problemas como asma, tos y resfriados.

ingredientes:

1 litro de agua filtrada
Media nuez moscada rallada
Miel para endulzar.

Modo de preparación

Para preparar el té de nuez moscada, usted necesitará una olla con tapa. El primer paso es poner el agua a hervir. En cuanto llegue el punto de ebullición, apague el fuego y añada la nuez moscada rallada.

Deje la mezcla descansar por cinco minutos. Recuerde preservar la olla tapada para ayudar en el proceso de infusión. Antes de ingerir el té, utilice un tamiz para quitar la nuez moscada. Si lo prefiere, use miel para endulzar.

La sugerencia es que el té de nuez moscada sea ingerido por la mañana o antes de dormir, para los casos relacionados con el insomnio.

Propiedades y beneficios de la nuez moscada

Antes de empezar a detallar un poco más sobre la nuez moscada, es bueno que usted sepa que está indicada para solucionar diversos problemas de salud. Sin embargo, antes de introducirla en cualquier tratamiento, el médico debe ser consultado.

Problemas digestivos

El té de nuez moscada se puede utilizar para aliviar los calambres y otros problemas digestivos, especialmente los resfriados, diarrea y gases. Esto sólo es posible debido al favorecimiento del funcionamiento del intestino.

Problemas respiratórios

La nuez moscada también está indicada para resolver problemas relacionados con el sistema respiratorio, tales como asma, tos, resfriado y la congestión.

Dientes

Debido a la presencia de la sustancia llamada eugenol, se puede utilizar para acabar con los problemas de dolor de muelas.

Para combatir las bacterias que causan caries, con té de nuez moscada puede ser excelente para el control de la caries.

Más sobre la nuez moscada

También promueve la relajación de los músculos y estimula la circulación sanguínea. Esto hace que tenga poder anti-inflamatorio. Entre los beneficios está el combate a otros procesos inflamatorios, como artritis, dolores en las articulaciones e incluso cálculos renales.

Hongos

“La nuez moscada también tiene una excelente propiedad antibacteriana y antifúngica. Sobre esta última, el té de nuez moscada combate con mucha eficiencia los hongos causantes del ‘sapito’ y de la candidiasis “, añade el biólogo.

Calmante

El té de nuez moscada es calmante y puede ayudar a inducir el sueño y también para acabar con los dolores de cabeza.

Estimulante sexual

El consumo del té también ayuda a aumentar el apetito sexual. “La nuez moscada tiene acción estimulante sexual, principalmente para los hombres.

Control del colesterol

La semilla también presenta una acción benéfica en relación al control del colesterol. “Los extractos de nuez moscada reducen los niveles de colesterol con bastante eficacia. Siendo así, las personas que sufren de problemas de colesterol, grasa en el hígado, triglicéridos muy alto, pueden usar de nuez moscada para control ”

Cuidado y precauciones

Antes de incluir el té en cualquiera que sea el tratamiento de la salud, la sugerencia es que el paciente busque orientación médica. Esto ayudará a evitar posibles problemas, sobre todo en relación con las alergias.

La bebida no puede ser ingerida por mujeres embarazadas o que estén en proceso de lactancia. En cuanto a los niños menores de 12 años, el consumo debe ser evitado.

Consumir el té de nuez moscada en grandes cantidades puede traer consecuencias drásticas para la salud. “El uso excesivo de la nuez moscada puede causar toxicidad para el hígado, los riñones y el páncreas, otros órganos. El consumo debe estar dentro del límite seguro ”

Entre los problemas más comunes que pueden aparecer a partir de la ingestión excesiva de la nuez moscada está: náuseas, ataques de ansiedad, mareos, palpitaciones y sudoración. Para los casos más graves, el paciente puede llegar hasta el coma.

Otros problemas relacionados al consumo excesivo de la especia son el descontrol motor, despersonalización, alucinaciones visuales y auditivas, además de intoxicación y alucinaciones.