Aceite de Coco Orgánico: Toda La Información que Buscas
El aceite de coco orgánico se ha vuelto tan popular últimamente debido a numerosos beneficios que puede proporcionar para su salud. Sus beneficios que van desde la pérdida de peso, ayudar a fortalecer el sistema inmunológico de su cuerpo, equilibrio del colesterol , funcionamiento de la tiroides y la fatiga, entre otros. El Aceite de coco también se usa en la elaboración de exquisitos platos alrededor del mundo. Es un ingrediente clave en varios productos cosméticos, tales como jabones, lociones y cremas. Porque es un aceite muy estable (más del 90% es grasa saturada), el aceite de coco no cambia su estructura química cando se calienta, a diferencia de la mayoría de los aceites vegetales, seindo una alternativa sana en la preparación de platos.
Propiedades del Aceite de Coco Orgánico
- Es Antioxidante
El Aceite de Coco Orgánico tiene una poderosa acción antioxidante, que ayuda a proteger el cuerpo contra la acción dañina de los radicales libres.
- Ayuda a reducir el colesterol
Ayuda a reducir el colesterol malo y evita la oxidación del mismo. Y al mismo tiempo ayuda a aumentar el colesterol bueno, que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y enfermedades del cerebro.
- Ayuda a perder peso
El Aceite de Coco Orgánico contiene triglicéridos de cadena media, que se absorben fácilmente. Cuando entran en nuestro cuerpo pronto se convierten en energía. Además no requieren las enzimas que otras grasas requieren para la digestión y el metabolismo.
- Fortalece el sistema inmunológico
Además de ayudar a perder peso, el Aceite de Coco Orgánico también ayuda a reforzar el sistema inmunológico, combatir parásitos, bacterias y hongos. Mejora la absorción de nutrientes, que aumenta las defensas del cuerpo.
- Regula la función intestinal
Los componentes del aceite de coco normalizan las funciones intestinales. Además de eliminar bacterias enemigas, proteger y fomentar el crecimiento de «flora amigable».
- Mejora la función de la tiroides
Algunos estudios hace unos años demostraron que el aceite de coco estimula la función de la glándula tiroides, equilibrando el colesterol del cuerpo. produce hormonas anti-envejecimiento. Y en consecuencia termina ayudando a prevenir enfermedades cardiovasculares, obesidad, cáncer y otras enfermedades relacionadas con la edad.
- Acción cosmética
Tiene uso en la lucha contra las arrugas y la hidratación de la piel. Además de servir como un «acondicionador» para el cabello
- Acción dermatológica
Los aceites de Coco orgánicos Virgen Extra tienen una sustancia que tiene un gran poder bactericida sobre la piel. Puede ser utilizado en el tratamiento de algunas enfermedades, cicatrices y heridas.
- Cicatrización de las heridas
- Alivio de quemaduras
- Picaduras de insectos
- Además, el aceite de coco es ampliamente utilizado para el tratamiento del herpes
Aceite de coco y Diabetes
Es muy bueno para los diabéticos, ya que proporciona una sensación de saciedad y ayuda a no liberar insulina y contribuye a reducir la necesidad de los carbohidratos y los dulces.
Recuerda que no hay ninguna contraindicación para su uso, en caso de duda, consulte a su médico.
Hidratar la piel
El aceite de coco es sin lugar a dudas lo mejor para el cuidado de la piel (son raras las personas alérgicas al aceite de coco).
Su estabilidad, propiedades antimicrobianas, capacidad hidratante y el hecho de que se solidifique por debajo de 25 grados lo hace una protección ideal contra las arrugas de la piel. La Vitamina E contenida en él mejoraa la salud de la piel y protege contra el envejecimiento prematuro.
¿Cápsulas de aceite de coco?
¿Vale la pena tomar cápsulas de aceite de coco? Nuestra opinión es: preferimos el producto natural y solo tomar las cápsulas si no hay otra alternativa. Primero porque el aceite de coco es un alimento y no un remedio. En segundo lugar, las investigaciones de los beneficios del aceite de coco son hechas con el producto natural y no de la cápsula. Y finalmente, las cápsulas son más caras.
Cómo elegir Aceite de coco
Hay distintas calidades de aceite de coco, vamos a preferir siempre el orgánico prensado en frío.
¿Dónde comprar aceite de coco?
Principalmente en dietéticas, almacenes naturistas, ferias orgánicas y por Internet.
