El aloe vera es uno de los milagros naturales más poderosos, con innumerables propiedades curativas que se han valorado durante siglos. Debido a esto, los antiguos egipcios lo llamaron La planta de la inmortalidad, mientras que los nativos americanos se refirieron a ella como La Varita del Cielo. Descubra lo que el aloe vera hace en su cuerpo, para entender por qué ha recibido esos nombres a través de la historia.

Propiedades del Aloe Vera

Esta planta milagrosa se usa comúnmente hoy en día también, pero debe saber que sus usos no solo se limitan a la aplicación tópica en heridas, raspaduras y quemaduras, también se puede tomar internamente y, por lo tanto, mejorar la salud general.

Las potentes propiedades del aloe vera son principalmente: antibacterianas, antifúngicas y antivirales, que limpian el cuerpo y refuerzan el sistema inmunológico.

Christine Ruggeri, CHHC, dice:

“Las enzimas presentes en el aloe Vera descomponen las proteínas que ingerimos en aminoácidos y las convierten en combustible para cada célula del cuerpo, lo que permite que las células funcionen correctamente. La bradiquinasa en el aloe vera estimula el sistema inmunológico y mata las infecciones.

Nos ayuda a prevenir enfermedades, matar las bacterias y proteger la función de nuestras membranas celulares.

El zinc también es un componente estructural clave para una gran cantidad de receptores hormonales y proteínas que contribuyen a un estado de ánimo y una función inmunológica saludable y equilibrada«.

Beneficios de los componentes del Aloe Vera

Contiene más de 200 constituyentes biológicamente activos y naturales, como minerales, vitaminas y polisacáridos, enzimas y aminoácidos.

Sus minerales, como el zinc, hierro, potasio, cobre, calcio, magnesio, cromo, selenio, sodio, estimulan las vías metabólicas.

Además, tiene un alto contenido de enzimas importantes como la amilasa y la lipasa que pueden ayudar a la digestión al descomponer las moléculas de grasa y azúcar.

Entre las otras vitaminas, el aloe vera es una fuente rica de vitamina B12, que es necesaria para la producción de glóbulos rojos. También es abundante en vitaminas A, C, E, B1, B2, B3 (niacina) y B6, ácido fólico, colina.

Cuando se trata de aminoácidos, esta planta contiene 20 de los 11 esenciales, así como ácido salicílico, que destruye las bacterias y combate la inflamación en el cuerpo.

El aloe vera es un potente limpiador para el cuerpo, ya que elimina las toxinas del hígado, colon, bazo, estómago, riñones y vejiga, y calma la inflamación de las articulaciones. Además, alivia las úlceras, la indigestión, el malestar estomacal y la inflamación intestinal.

Si se utiliza como un enjuague bucal, elimina la placa, alivia las aftas bucales y mejora la salud dental de una manera natural y segura.

Mejora la circulación sanguínea

Beber aloe vera puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea del cuerpo. Un estudio clínico experimentó el uso de jugo de aloe vera en la reducción de los niveles de grasa en pacientes con niveles altos de colesterol, ayudando a reducir el riesgo de formación de coágulos de sangre en las arterias. La investigación también observó que los pacientes con diabetes mostraron mejoras en los niveles de colesterol. Todavía no se determinaron los mecanismos exactos de estos beneficios.

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Reduce los niveles de glucosa en la sangre

El gel de aloe vera, cuando se administra por vía oral durante 8 semanas, reduce los niveles de glucosa en la sangre. Los efectos antidiabéticos se han confirmado por pruebas de tolerancia a la glucosa intraperitoneal: se redujo el nivel de glucosa en la sangre , disminuyendo la resistencia a la insulina.

Cuidado de la piel y en la cicatrización de quemaduras y heridas

Incluso por vía tópica, para uso externo, el gel del aloe tiene un gran potencial. Las propiedades curativas para la piel están relacionadas con un compuesto llamado glucomanano, que estimula el crecimiento, la actividad y la producción de fibroblastos, mejorando la producción y la secreción de colágeno. El gel de la aloe vera no sólo aumenta la cantidad de colágeno en el lugar de la herida, sino también las conexiones entre las células, acelerando la curación de la herida y estimulando la producción de nuevas células en el área de la dermis.

Aloe vera para tratar el acné

El Aloe Vera es ampliamente utilizado para aliviar y acelerar la curación de una amplia variedad de problemas de la piel, como acné , erupciones cutáneas, heridas, cortes y rasguños y picaduras de insectos.

El aloe vera alivia problemas bucales

La pulpa de aloe permite aliviar heridas, como aftas, gingivitis y estomatitis.

Aloe Vera ayuda a eliminar la caspa

Además de los beneficios de la planta para el cabello, el Aloe Vera ayuda a eliminar la caspa. Para ello, es necesario lavar el cabello con gel de aloe o bien invertir en productos que contengan la planta entre sus ingredientes.

Aloe Vera combate dolores musculares

Tiene función anestésica, cuando la compresa es aplicada contra a dolores musculares, es anti-inflamatoria y cicatrizante. También puede aliviar los dolores óseos, la migraña, la artritis y el reumatismo.

¿Cómo consumir el aloe?

La forma más fácil de consumirlo es en forma de jugo de aloe, que se puede comprar en todas las tiendas de alimentos naturales.

Sin embargo, asegúrese de que esté hecho no de toda la hoja sino solo del filete interior. También puede hacer jugo de hojas de aloe vera por su cuenta, en casa. Agregue el jugo a los batidos o bébalo directamente.

Las siguientes recomendaciones de dosis se basan en investigaciones científicas y publicaciones, pero sería aconsejable leer siempre la etiqueta de sus productos de Aloe Vera antes de usarlos:

  • “Para el estreñimiento, tome de 100 a 200 miligramos de aloe vera diariamente.
  • Para el colesterol alto, tome una cápsula de aloe vera que contenga 300 miligramos dos veces al día durante dos meses.
  • Para la enfermedad inflamatoria intestinal, tome 100 mililitros dos veces al día durante cuatro semanas».

Consulte a su médico o un experto en salud natural para encontrar instrucciones sobre la dosificación específica en el tratamiento de otros problemas de salud.

 

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Receta de Jugo de Aloe Vera

ingredientes:

2 hojas de Aloe Vera (cortadas y sin las espinas)
1 litro de agua
1 cucharada de miel
1 manzana (o jugo de limón, en el caso de quien quiera adelgazar)

Cómo preparar:

Abra dos hojas de Aloe – tiene que ser del género Barbadensis Miller, que es la indicada para el consumo humano – y retire su pulpa.

Mezclar en la licuadora, endulzado con miel y 1 manzana, en la proporción de 100g de la pulpa para 1 litro de agua. Beber varias veces durante el día.

Efectos colaterales del Aloe Vera

A pesar de ser muy beneficioso para la salud, el aloe vera se debe consumir con moderación, siempre observando sus efectos sobre la piel, el pelo o cualquier otro síntoma que se puede llegar a sentir con el uso de la planta.

En general, los efectos colaterales del Aloe Vera en el cuerpo incluyen dolor abdominal, diarrea, inflamación de los riñones, sequedad de la piel, desmayo, hipotensión y nefritis.

Por eso, evite usarla en exceso y busque un médico si siente alguno de estos síntomas u otro efecto negativo relacionado con el consumo de la planta.

Contraindicaciones de la babosa (Aloe Vera)

No hay contraindicaciones en cuanto al uso externo de la Babosa. Sin embargo, es importante estar atento al utilizarla de modo interno.

El Aloe Vera es contraindicado para niños, embarazadas y durante la lactancia, así como en pacientes con inflamaciones en el útero o ovarios, hemorroides, fisuras anales, piedras en la vejiga, varices, apendicitis, prostatitis, cistitis, desinterias y nefritis.

 

Preguntas frecuentes

¿Es el Aloe Vera Abortivo?

Sí. Por eso, el consumo de la planta no está indicado para las embarazadas, como se indica arriba. El Aloe Vera posee propiedades que pueden interferir en el embarazo y causar parto prematuro.

¿Sirve el Aloe Vera para reducir las estrías?

Sí. Debido a sus nutrientes, como lignina, saponinas, minerales como el calcio, potasio, magnesio, cinc, cromo, cobre, hierro y manganeso; el betacaroteno (pro-vitamina A), vitaminas del complejo B, vitaminas C y E, colina y ácido fólico, El Aloe es un gran remedio casero para eliminar o amenizar las estrías. Además, es muy bueno para limpieza de la piel.

¿Aloe vera alisa el pelo?

Sí. La planta tiene alto poder hidratante. Al ser utilizada, el Aloe Vera cierra las escamas del cabello, dejando más lisos y maleables.

¿Aloe Vera sirve para curar las hemorroides?

Sí. Gracias a sus propiedades cicatrizantes, calmantes y reparadoras, la planta puede aliviar los dolores e incluso curar el problema de las hemorroides.

El Aloe Vera ayuda a aliviar la picazón, el ardor e inflamación y, además, cerrar las heridas y cicatrices de forma más rápida. Además, regenera los tejidos de la piel dañados, ayudando en su recuperación.