Beneficios y propiedades del castaño de Indias
El castaño de Indias (Aesculus hippocastanum) es una planta medicinal utilizada tradicionalmente para tratar problemas circulatorios, como por ejemplo, varices, hemorroides y algunos tipos de inflamación.
Curiosidad: a pesar de recibir el nombre de castaño de Indias, el árbol que puede llegar a más de 25 metros de altura no es originario de la India, sino de países del sudeste de Europa, en la región de los Balcanes. El nombre fue dado porque durante mucho tiempo se creyó que la planta era originaria de la India.
Beneficios del castaño de Indias
Algunos de los beneficios atribuidos al castaño de Indias, son certificados por experimentos científicos, sobre todo en relación a la circulación sanguínea. Además, las semillas del castaño de indias también tienen acción antiinflamatoria y, por eso, pueden ser usadas en el tratamiento de algunas enfermedades.
En la fitoterapia, el castaño de Indias es recomendado para:
- Tratar las hemorroides
- Mejorar la circulación sanguínea
- Combatir las flebitis (inflamaciones en las venas)
- Aliviar el reumatismo
- Prevenir la formación de várices
- Atenuar las inflamaciones y las enfermedades de la piel
La semilla también es bastante común en el universo de la cosmética, sirviendo como ingrediente para cremas, geles, champús y otros productos que sirven para:
- Acabar con las celulitis;
- Prevenir la caída del cabello;
- Atenuar los vasitos y las pequeñas varices.
En el mercado, podemos encontrar también el castaño de Indias en polvo o en cápsulas, lo cual facilita su uso. Sin embargo, el consumidor debe estar atento a la fórmula de estos productos, porque a menudo no cuentan con la cantidad necesaria del extracto de la planta para garantizar sus beneficios.
La semilla del castaño de Indias se cubre una corteza que también tiene propiedades medicinales
Castaño de Indias ¿Adelgazante?
Otro beneficio atribuido a la castaña es el adelgazamiento. En realidad, puede tener efectos interesantes durante el proceso de pérdida de peso, pero no se considera un adelgazante porque no interfiere en el metabolismo ni en la quema de grasas.
Las mejoras en la circulación promovidas por la planta medicinal, pueden mejorar el funcionamiento del organismo como un todo, además de favorecer la eliminación de toxinas. Así, es posible eliminar el exceso de peso causado por la hinchazón y la retención de líquidos.
Con el consumo de castaño de Indias, es común que las personas observen la reducción de medidas en la región abdominal, así como en los brazos y las piernas. Además, la mejora en la apariencia de las celulitis también aumentan la satisfacción con el propio cuerpo.
El efecto antiinflamatorio puede ser más una explicación para la acción adelgazante de la semilla, aunque no existen estudios que demuestren ese beneficio.
Algunas investigaciones apuntan a la obesidad como un proceso inflamatorio en el interior de las células que lleva a la acumulación de grasas. De esta forma, al combatir las inflamaciones también contribuiría al adelgazamiento.
¿Cómo Consumir?
La ingestión de la castaña de la India puede ser hecha de diversas formas:
Té de Castaño de Indias: El té de castaño de indias se recomienda para tratar problemas circulatorios, varices y hemorroides. Se debe preparar con media cucharada de la semilla con la cáscara y una taza de agua. Lo ideal es tomar dos tazas al día para aprovechar los beneficios.
Tinte de Castaño de Indias: en una botella de alcohol (70%), agregar 5 cucharas de polvo de castaño de indias. Luego tapar, agite bien y deje reposar durante dos semanas en una ventana donde reciba sol.
Después de ese tiempo, cuele la tintura en un filtro de paño o papel y guarde en una botella de vidrio oscuro. Para consumir, diluya 5 cucharas del tinte en 1 litro de agua. Beba en pequeñas porciones durante el día.
Además es importante tener presente las contraindicaciones (no apto para personas con problemas de alcoholismo o mujeres embarazadas, ni personas con características mencionadas en contra indicaciones) y consultar al médico antes de hacer esta receta casera.
Extracto, polvo o cápsulas: Como no siempre es fácil encontrar el castaño de Indias, también se puede extraer el polvo o las cápsulas hechas con la semilla. La forma de uso dependerá de las directrices del fabricante.
Sugerimos también que usted busque un médico o un nutricionista antes de empezar a usar estos productos, ya que pueden causar reacciones adversas.
Contra indicaciones
El consumo del castaño de Indias no está recomendado para personas que sufren de problemas cardíacos, hipertensos y quienes tienen problemas renales, de hígado o gastrointestinales. También debe ser evitada por menores de 15 años y mayores de 65 años, salvo con indicaciones médicas.
La ingestión de la semilla puede causar vómito, mareo, dolores de cabeza y diarrea. Por eso, es importante consultar a un especialista y siempre seguir las orientaciones de utilización de la planta medicinal.
