Hierbas Medicinales

Según estudio, el aroma del romero puede aumentar la memoria en un 75%

El romero es una hierba versátil que ha sido valorada y utilizada durante siglos. En la antigua Grecia, se ha utilizado para mejorar la memoria, y los científicos ahora están confirmando estas propiedades increíbles.

Los estudios han encontrado que contiene ácido carnósico, que combate el daño de los radicales libres en el cerebro y ácidos naturales que protegen las células del cuerpo y el ADN del daño de los radicales libres.

El romero contiene compuestos que evitan la descomposición de la acetilcolina, una sustancia química que induce a las células del cerebro responsables de la memoria y el razonamiento para comunicarse entre sí.

Un estudio que evaluó los efectos del aceite esencial de romero, dividió a 66 personas en dos grupos. Mientras que algunos de ellos fueron asignados a una habitación perfumada con romero, la habitación de los otros no tenía olor, y los resultados fueron notables.

Oler Romero puede aumentar la memoria en un 75%

¡Los participantes en la primera sala tenían 60 a 75% de posibilidades de recordar cosas, en comparación con los que no recibieron aceite esencial de romero!

 

Según la investigadora Jemma McCready:

La diferencia entre los dos grupos fue de 60 a 75 por ciento, por ejemplo, un grupo recordaría hacer siete cosas en comparación con las cuatro tareas completadas por aquellos que no olían el aceite y eran más rápidos.

Nosotros les asignamos muchas tareas deliberadamente, por lo que es posible que las personas que realizan múltiples tareas puedan funcionar mejor después de inhalar aceite de romero. No hubo un vínculo entre el estado de ánimo de los participantes y la memoria. Esto sugiere que el rendimiento no está influenciado como consecuencia de los cambios en el estado de alerta o la excitación «.

Oler Romero puede aumentar la memoria en un 75%

Además, se pidió a los participantes que respondieran preguntas sobre su estado de ánimo.

Lo que mostraron los hallazgos fue que sus niveles de rendimiento y los cambios en el estado de ánimo después de la exposición al aroma de romero fueron en realidad el resultado de las concentraciones de un compuesto conocido como 1,8-cineol presente en su sangre.

Este compuesto está presente en el aceite esencial de romero y se sabe que actúa sobre los sistemas bioquímicos que sustentan la memoria. Su análisis de sangre encontró mayores cantidades de 1,8-cineol en el plasma de los participantes en la sala con aroma a romero, lo que sugiere que oler el aroma llevó a concentraciones más altas.

La Doctora McCready concluyó:

“Estos hallazgos pueden tener utilidad para el tratamiento de personas con problemas de memoria. Respalda nuestra investigación previa que indica que el aroma del aceite esencial de romero puede mejorar el funcionamiento cognitivo en adultos sanos, lo que se extiende a la capacidad de recordar eventos y completar tareas en el futuro. Recordar cuándo y dónde ir y por las razones que sustentan todo lo que hacemos, y todos sufrimos fallas menores que pueden ser frustrantes y, a veces, peligrosas. «

Ella añadió:

«Se necesita más investigación para investigar si este tratamiento es útil para los adultos mayores que han experimentado disminución de la memoria».

 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29389474/

17 comentarios en «Según estudio, el aroma del romero puede aumentar la memoria en un 75%»

  • Ya había oído esto y lo puse en práctica hace más de un año….no se si me a ayudado pero como soy propensa xk mi mamá y abuela que tuvieron Alzheimer’s lo huelo todos los días y lo tengo en mi recámara…….

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  • Me podrías decir cómo lo preparas y en qué for se utiliza, mil gracias.

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  • Excelente e interesante información…vomemzate con el té. No informaron cómo se hace el aceite esencial, no es lo mismo que la esencia?. Mil gracial

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  • Quisiera comentar respetuosamente que las plantas tienen aromas y en especial el Romero, cuyo nombre científico es Rosmarinus officinalis ..familia LABIATAE
    Los animales tienen olores.
    Por lo cual la frase sería

    Sentir el aroma del romero despertaría las neuronas ..o similar

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  • ¿Por qué razón escriben el texto del artículo con letra color gris? Cuesta mucho trabajo leer un artículo así, por favor sean más considerados usen letra color negro con fondo blanco, no maltraten a sus seguidores con tales despropósitos! Gracias, saludos!

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  • Ingredientes:
    2 cucharadas de hojas frescas de romero o 1 cucharada de hojas secas
    2 tazas de agua
    1 olla

    Preparacion
    Pon una cacerola de agua sobre el fuego hasta que hierva.
    Coloque las hojas de romero dentro del agua hirviendo, revuelva y retire del calor
    Deje que las hojas descansen en el agua mientras se enfrían y no las retire durante 12 horas o toda la noche.

    Al día siguiente tendrás lista tu agua. Solo tienes que estirar la mezcla con un tamiz, o mejor aún, con un filtro de café que eliminará las pequeñas hojas sobrantes. Disfrutar

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  • La esencia de romero también sirve para la concentración, colabora en momentos de arduo estudio. Tomar agüitas calientes con romero después de las comidas, ayuda a desinchar… Además el romero tiene varias otras propiedades.

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