Hierbas Medicinales

Propiedades del Jengibre (Zingiber Officinale)

El Jengibre se ha utilizado como remedio natural durante miles de años, especialmente en Oriente La medicina china utiliza jengibre para tratar muchas enfermedades. Es un ingrediente en preparaciones incontables. Los griegos y los romanos también lo incluyen en sus pociones.
El Jengibre tiene Propiedades antipiréticas, antioxidante, analgésico, afrodisíaco, carminativo, cefálica, expectorante, febrífuga, laxante, rubefaciente, estimulante (circulatorio), estomacal, sudorífica y tónica.

Reduce el exceso de humedad y catarro en la rinitis y alivia el dolor de garganta y sinusitis.
Combate las enfermedades causadas por la humedad y fiebre baja, para estimular la transpiración.
Es útil en reumatismo, cuando el cuerpo pide más calor.
Fortalece y calma el sistema digestivo, estimula el apetito y, cuando es inhalado, ayuda a aliviar vómitos y náuseas causadas por viajes.
Estimula la circulación y puede aliviar la angina de pecho.
En masajes o en cataplasmas es bueno para la artritis, dolores musculares, incluyendo calambres y espasmos y torceduras y esguinces, principalmente en la parte posterior.
Ayuda a reducir los sabañones, equilibra la tasa de colesterol en la sangre y, en cierta medida, aliviar las varices.
Puede agudizar los sentidos y ayuda memoria.
Estimulante y estabilizador.
Siendo un poderoso tónico para los nervios, sirve para disminuir la sensación de agotamiento, especialmente cuando se usa en combinación con otros aceites.
Se mezcla bien con
Eucalipto, incienso, geranio, limón, Lima, mandarina/mandarina, neroli, manzanilla, pachulí, rosa, Romero, sándalo…

Uso interno del jengibre

El jengibre es muy bueno para lidiar con cualquier problema en los intestinos, pero también para el estómago y el sistema digestivo en General.Estimula el páncreas y aumenta la producción de enzimas que promueven la digestión, evitando los efectos secundarios como ardor de estómago.

Además, cómo es antibacteriano, es eficaz en la lucha contra problemas intestinales producidos por un cambio en la flora bacteriana.

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También se confirmó que el jengibre ayuda a aliviar náuseas y la piel de gallina por las siguientes razones:

  • Náuseas causadas por viaje: con el fin de evitar este problema, es aconsejable consumir jengibre 3h antes de embarcarse en el avión, coche, barco, etc..  evita náuseas causadas por el movimiento. En el caso de viajes largos, los expertos recomiendan consumir jengibre media hora antes y en medio de la travesía vuelve a ingerir. Beber una infusión de la raíz seca es grande o se puede mezclar el jengibre con fruta.
  • Tratamiento de quimioterapia: pacientes que sufren de cáncer pueden consumir jengibre para reducir el vómito después de la sesión de quimioterapia. Nota: no comer el jengibre con el estómago vacío.
  • Embarazo: las mujeres embarazadas pueden comer jengibre para reducir las náuseas y los vómitos en los primeros meses.Hacer una infusión de una cucharada de raíz seca en una taza de agua y beber varias veces un día. Nota: no prolongar el consumo durante más de dos meses.
  • Post-operativo: jengibre reduce los efectos negativos de varios medicamentos que se usan en las cirugías. Tome un día antes de la cirugía, pero sólo con autorización médica.

El jengibre también es bueno para evitar la aparición de úlceras debido a su poder antibacteriano, principalmente porque cambia los jugos gástricos.La raíz también sirve para equilibrar la producción de líquidos en el estómago.

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El Jengibre sirve también para problemas respiratorios, tales como la gripe, fiebre o congestión nasal. Hacer una infusión con una cucharada de raíz seca por taza de agua, tome varias veces al día para aumentar el efecto, añadir zumo de medio limón. La infusión es ideal para la sinusitis.

Uso externo de jengibre

El jengibre es potente contra dolores e hinchazones producidas por las siguientes causas o trastornos:

  • Artritis: hacer una infusión con un puñado de raíz de jengibre en un litro de agua. Dejar enfriar y aplicar como compresa durante 15 o 20 minutos en la articulación que duele. Repita el proceso para cada 6h. También se pueden hacer fricciones con aceite de jengibre y aceite de almendra.
  • Dientes: la infusión de jengibre o sólo masticar una rebanada puede aliviar el dolor de muelas.

También el jengibre es conocido por eliminar el mal aliento.Esto es una técnica oriental que consiste en la colocación de un trozo de la raíz y masticar después de que terminé de comer. Sirve para aumentar la producción de saliva, genial para cuando la boca está seca.

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Por último, se dice que el jengibre es un potente afrodisíaco que aumenta la libido y el deseo sexual. El aceite esencial aumenta la temperatura corporal, es estimulante y muy poderoso debido a su aroma penetrante e intenso.

Otros beneficios de la utilización de jengibre

  • Reduce los dolores menstruales
  • Mejora el flujo sanguíneo y previene las enfermedades cardiovasculares
  • Antidepresivo natural
  • Reduce los niveles de estrés n
  • Combatir el envejecimiento prematuro de las células
  • Reduce los dolores de cabeza
  • Evita el colon y el cáncer de ovario

Breve Historia del Uso del Jengibre

En todos los tiempos, la raíz seca de jengibre era siempre un condimento muy popular, usado por su sabor, olor y su potencial como un remedio contra la malaria.

La medicina tradicional China utiliza el jengibre fresco para combatir la flema, fortalecer el corazón y ayuda en casos de reumatismo, dolor de muelas y todo lo que se refiere a los desequilibrios causados por la humedad.
Llegó a Europa a través de la ruta de las especias en la edad media y era muy apreciado durante la plaga en virtud de sus propiedades antiinfecciosas.

Dicen que el nombre proviene del distrito de Gingi en India, donde se bebe té de jengibre en caso de problemas estomacales.

Joaquin Lima

Estudiante de Agronomía, Permacultor, escribe para el sitio desde 2014. Está particularmente interesado en la jardinería orgánica, la sostenibilidad ambiental y la autosuficiencia.

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