Más del 36 por ciento de los estadounidenses comparten sus hogares con un perros, y un 30 por ciento con un gato. 1 Esto equivale a más de 70 millones de perros y 74 millones de gatos domésticos en los EE.UU. solamente.

perro

Esta historia de amor con los animales no es nada nuevo, los seres humanos han estado compartiendo su vida con los animales de compañía desde la antigüedad, cuando los perros, domesticado de lobos, pueden haber sido utilizados para la caza y la protección, y los gatos, que a menudo eran considerados como sagrados , ayudó a controlar las plagas.

Esta relación mutuamente beneficiosa continúa hoy en día, aunque la mayoría de los estadounidenses ya no dependen de los perros para la caza o gatos para barrer los ratones, las tomamos en con abandono no menos, e incluso mirar hacia otro lado cuando nos despiertan ladrar o maullar en las 4 am, masticar nuestras zapatillas o arañar a nuestro nuevo mobiliario.

¿Por qué?

Porque ofrecen amor incondicional a cambio, proporcionando un sentido de la amistad y la comodidad de una manera que no tiene parangón, a veces incluso por los seres humanos. Y, como si necesitaras otra razón para dar a su mascota un abrazo hoy, la investigación es también cada vez más demostrando que estas criaturas peludas ofrecen beneficios comprobados para la salud.

 

Asociación Americana del Corazón dice ser dueño de una Beneficios Pet Your Heart

Según un nuevo comunicado de la American Heart Association (AHA), tener una mascota, especialmente un perro, puede reducir su riesgo de enfermedades del corazón. 2 La conclusión llegó tras una revisión de docenas de estudios que mostraron los dueños de mascotas estaban en mejor salud que los dueños de mascotas no. Aspectos destacados de la investigación incluyen: 3

          Gente

    • con perros se dedican a caminar más y más actividad física, y eran 54 por ciento más probabilidades de obtener el nivel recomendado de actividad física
  • tenencia de mascotas está probablemente asociado con una reducción de los factores de riesgo de enfermedades del corazón y aumento de la supervivencia en los pacientes

 

  • Tener una mascota está vinculada con una menor presión arterial y niveles de colesterol y una menor incidencia de la obesidad

 

  • mascotas pueden tener un efecto positivo en la reacción del cuerpo al estrés, incluyendo una disminución en la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la liberación de la hormona adrenalina como cuando un animal está presente

 

 

Mientras que muchos de los estudios no prueban que tener una mascota reduce directamente el riesgo de enfermedades del corazón y algunos de los beneficios puede ser debido a la mayor actividad que los dueños de perros reciben de pie con o jugando con sus mascotas, los investigadores concluyeron:

“tenencia de mascotas, sobre todo la propiedad del perro, probablemente está asociada con una disminución de las enfermedades cardiovasculares [enfermedad cardiovascular] riesgo … [y] pueden tener algún papel causal en la reducción de riesgo de enfermedad cardiovascular.”

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Animales beneficiar a su salud en todas las etapas de la vida

animales tienen una manera de apelar a grupos muy diversos, desde los niños hasta los ancianos, las familias de singles. Tal vez esto se debe a que ofrecen ventajas para las personas en todas las etapas de la vida:

  • niños:. Ser propietario de una mascota se ha relacionado con los niveles más altos de autoestima, así como la capacidad de funcionar mejor emocionalmente en los niños 4 Los niños que viven con un perro durante su primer año de vida también tienen un menor riesgo de infecciones de las vías respiratorias e infecciones del oído, y necesitan menos antibióticos, que los niños en hogares sin mascotas. 5 Esto puede ser porque los perros rastrean más suciedad y bacterias en los hogares, y este aumento de la exposición a los “gérmenes” ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Vivir con un gato también se relacionó con beneficios para la salud de los niños.
  • Adultos: Uno de los estudios más reveladores sobre los beneficios para la salud de las mascotas para los adultos que participan corredores de bolsa de Nueva York que estaban siendo tratados con medicamentos para la presión arterial alta. Los que adoptó un perro o un gato lograron reducir su presión arterial significativamente más, y me sentí más tranquilo, que los que no lo hicieron. 6
  • Parejas: Las parejas que son dueños de mascotas están menos estresados ​​por los conflictos y se recuperan más rápido cuando se producen conflictos. Parejas Pet-poseen también reportaron más síntomas de la felicidad y la sociabilidad que las parejas no acepta mascotas poseen. 7
    • individuales:. Singles, así como aquellos que son viudas, divorciadas o separadas, están adoptando cada vez más animales porque proporcionan amor y un sentido de familia 8
  • Ancianos: Dos de los mayores obstáculos que enfrentan los ancianos son el aislamiento social y la inactividad. Ser propietario de un perro no sólo aumentó la cantidad de actividad, con los dueños de perros tomando el doble de los paseos diarios que los no-propietarios, sino que también aumenta las interacciones sociales a través de conversaciones informales que tuvieron lugar durante los paseos diarios. Los dueños de perros de edad avanzada también informan estar más satisfechos con sus estados sociales, físicas y emocionales. 9

 

 

 

qué los gatos u otras mascotas proporcionan beneficios similares?

Muchos de los beneficios para la salud de animales de compañía se centran en los perros, con su tendencia a hacernos salir a pasear con más frecuencia, así como su fuerte sentido de la devoción emocional con sus seres humanos. Pero los gatos, también ofrecen beneficios para su salud. Para empezar, muchos de los estudios mencionados anteriormente implicados tanto en perros y los gatos, por ejemplo, que viven, ya sea con un perro o un gato está vinculada a menores tasas de infecciones respiratorias en los niños, y ambos perros y gatos ayudado a reducir la presión arterial entre los corredores de bolsa estresados.

Los dueños de gatos

, en concreto, incluso se han encontrado que tienen un riesgo 40 por ciento menor de ataques al corazón que los no propietarios, 10 y el ronroneo de un gato, que emite vibraciones de baja frecuencia, que se ha llamado un “mecanismo natural de curación” que pueden ayudar a fortalecer y reparar los huesos, aliviar el dolor y curar heridas. 11

estudios que incluyen aves, reptiles, caballos y otros animales son mucho menos comunes que los de los gatos o los perros, sin embargo, a menudo es la conexión emocional que conduce a las respuestas al estrés disminuyeron sentidos por aquellos en los que su amada mascota está presente. Así que es lógico pensar que cualquier del animal doméstico con el que se siente un vínculo emocional, ya sea peludo, emplumado o aletado, puede beneficiar su salud en varios niveles.

Consideraciones de salud

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no debe ser su única motivación para adquirir una mascota

Los dueños de mascotasparecen tener una ventaja sobre la salud que no son propietarios, pero no debe apresurarse a adoptar una mascota solamente por esa razón. Obviamente, tener una mascota viene con grandes exigencias sobre su tiempo y dinero, por lo que debe asegurarse de que son plenamente capaces de cuidar a una mascota, y comprometido con la adición de este animal para su familia durante toda su vida, antes de continuar. Incluso los investigadores observaron AHA: 12

A pesar de la relación probablemente positivo, las personas no deben tener una mascota exclusiva para reducir el riesgo de enfermedades del corazón.”

 

Sin embargo, si usted está pensando en añadir una mascota para su familia, o si usted es dueño de una mascota ya, usted puede encontrar un , junto con un tesoro de información adicional de la tenencia de mascotas, en Mercola Healthy Pets.

Todos los días a Mercola Healthy Pets , la Dra. Karen Becker comparte su pasión por los beneficios de la mascota proactiva, integradora y orientada al bienestar la salud, y el valor de las terapias alternativas que rara vez o nunca, discuten en la comunidad veterinaria convencional. Ahora innumerables amantes de los animales de todo el mundo están aprendiendo acerca de los fundamentos de la salud de las mascotas y convertirse en la facultad de tomar la mejor atención posible a sus mascotas, y le insto a unirse a ellos si usted es dueño de una mascota, también.

Por el Dr. Mercola

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