Anacardos o Cajú: un poderoso antidepresivo natural

Deliciosos y populares en todo el mundo, los anacardos, también conocidos como nuez de la India, cajú o castaña de

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Médicos recetan plantas, y tiempo en la naturaleza para tratar la ansiedad y depresión.

La combinación de actividad física, contacto social y estar rodeado de naturaleza hace que la jardinería sea beneficiosa para nuestra

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