Ciruela: sus beneficios y propiedades medicinales
La ciruela es una fruta del género Prunus. El subgénero se distingue de otros subgéneros (melocotones, cerezas, cerezas de pájaros,
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prebiotico
Psyllium, sus usos y beneficios para la salud del intestino
¿Qué es el psyllium? Es una forma de fibra obtenida de las cáscaras de las semillas de la planta Plantago
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