Té de Ortiga: Beneficios, usos y Propiedades

La ortiga puede alcanzar hasta 1,5 m de altura.
Parte utilizada:Toda la planta.
Se usa para tratar enfermedades de la piel como psoriasis, urticaria, picaduras de insectos y cómo
astringente y hemostático.
Constitución química Las hojas tienen histamina y ácido.
formico Toda la planta contiene taninos, mucílagos, vitamina A, C, B2, B5. Minerales
(S, Si, K, Fe, Ca, Na), clorofila, ácidos grasos, fitosterol (β-sitosterol), carotenoides,
flavonoides (quercetina glucósido) y secretina. Acetilcolina y serotonina.

¿La ortiga ayuda a la memoria?

Los fitoestrógenos presentes en la ortiga propician el aumento del rendimiento mental y, a largo plazo, mejoran la memoria y previenen el deterioro cognitivo.

Su ingesta contrarresta los efectos negativos del daño oxidativo y mejora la actividad celular en el cerebro.

Otros beneficios de la ortiga

Además, sus hojas lanceoladas son una fuente rica en minerales, y hacen de la planta un remedio tónico ideal en casos de anemia por falta de hierro.

Ingerida, tiene un ligero efecto hipoglucemiante e hipotensor y es un buen reconstituyente para tratar la anemia y la debilidad.

También tiene puede utilizarse como agente diurético y depurativo, por cuanto favorece la eliminación de urea y ácido úrico a través de la orina.

¿Cómo consumir la ortiga?

Las hojas frescas pueden tomarse licuadas, una vez cocidas, pueden reemplazar la espinaca en muchos platos. La planta seca, en infusión depurativa y en lavados, baños parciales y colutorios, o en gargarismos para las encías sangrantes. También puede utilizarse en fricción capilar para fortalecer el cuero cabelludo.

Contraindicaciónes de la ortiga:

Su uso está contraindicado en caso de problemas cardíacos y renales debido a la excreción inadecuada de sales urinarias.
El uso excesivo está contraindicado en el embarazo, debido al efecto emenagogo, puede causar aborto.
Las hojas verdes o secas sin procesar pueden causar irritación.
Las semillas no se deben comer.