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Descubre las Propiedades Medicinales del Oregano

El orégano es una de las hierbas más populares de nuestra cocina por el aroma y el sabor que da a los platos, que combinan muy bien con casi todos los alimentos. Pero, como sucede con muchos condimentos, su consumo también tiene muchos beneficios para la salud.

Su hábitat es nativo es en toda Europa, en los terrenos de altitud media, soleados, secos y pedregosos. Importado en el continente americano.

Descripción: El orégano es una planta perenne cuyos tallos erguidos pueden llegar a medir hasta 60 cm de alto. Las hojas son pequeñas, de color verde/rosa púrpura.

Descubre las Propiedades Medicinales del Oregano

Propiedades Medicinales del Oregano

  • Tiene propiedades digestivas, que ayudan en casos de dispepsia, indigestión o los espasmos intestinales. Estas propiedades ayudan a proteger el hígado, también, gracias a su capacidad para eliminar las toxinas acumuladas, su consumo es aconsejable para personas con problemas del hígado. Si tienes problemas de gas, también ayudará a facilitar su eliminación. Por su acción carminativa (combate los gases intestinales), es un buen condimento para pizzas, sopas y verduras.
  • También ayudan a mejorar los síntomas del síndrome premenstrual, tales como dolores de cabeza, dolor de estómago, irritabilidad y retención de líquidos. Dolores musculares, tortícolis y lumbares, aplicado externamente en cataplasmas como fricción del aceite esencial o la planta sobre la piel .
  • Sus propiedades antiinflamatorias ayudan a aliviar los problemas de espalda y cuello como contracturas musculares, artritis, reumatismo, esguinces o torceduras. Por eso, lo mejor es usar aceite de oliva macerado con orégano y masajear la zona afectada.
  • Enfermedades respiratorias acompañadas de tos seca o irritación como laringitis (irritación de la garganta) El orégano también tiene acción expectorante, tanto en uso interno y externo. Ayudará a limpiar los tubos bronquiales, por tener acción antiinflamatoria y expectorante de las vías respiratorias. Se une con su uso como antiséptico, que lo convierte en un potente antibacteriano. Esta acción antibacteriana le permite ser utilizado como tópico para desinfectar y para ayudar a la curación de heridas y contusiones.
  • También contribuyen a mejorar la circulación sanguínea, que ayuda a prevenir problemas cardíacos y la formación de tumores.
  • Contienen grandes cantidades de antioxidantes, que ayudan a prevenir el envejecimiento del organismo y aumentar la resistencia a las enfermedades degenerativas.

Descubre las Propiedades Medicinales del Oregano

Los beneficios para la salud del aceite esencial de orégano

Pueden ser atribuidos a sus propiedades antivirales, antibacterianas, antimicóticos, antiparasitarios, antiinflamatorios, antioxidantes, digestivo, hipoalérgico y emenagogas.El aceite esencial de orégano se extrae por destilación al vapor de las hojas frescas de orégano, con el nombre científico Oreganum Vulgare. Sus componentes principales son carvacrol, timol, cimene, cariofileno, pineno, bisaboleno, linalool, borneol, acetato de geranilo, acetato de linalilo y terpineno. Las propiedades medicinales y antibacterianas de este aceite y fueron reconocidas en la antigua Grecia, donde lo usaban para tratar infecciones bacterianas en la piel, heridas, entre otros y también para proteger los alimentos de las bacterias. Es una planta de altitudes más altas y generalmente crece en las montañas, obteniendo así el orégano nombre que significa «Deleite de las montañas».

Descubre las Propiedades Medicinales del Oregano

El Orégano tiene el potencial para tratar el cáncer de próstata

Es sorprendente que el orégano, utilizado con frecuencia para condimento de pizzas y pastas, tiene varios beneficios para la salud. Sin embargo, un reciente estudio desarrollado por investigadores en la Universidad de Long Island (LIU), Estados Unidos, reveló algo hasta ahora desconocido, que indica que un componente de esta hierba aromática medicinal tiene potencial para tratar el cáncer de próstata.

La sustancia en cuestión es el carvacrol y actualmente está siendo probada en las células cancerosas por Supriya Bavadekar, profesor de Farmacología y su equipo. Según la Web Science Daily, los resultados han mostrado que ese elemento conduce a la muerte programada de las células cancerosas, es decir, el «suicidio celular». Los científicos están intentando entender cómo actua el carvacrol en la extinción de las células enfermas.

«Sabemos que el orégano posee propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, pero sus efectos sobre las células cancerosas pueden darle una utilidad totalmente nueva,» dijo Bavadekar. Aunque la investigación está en una etapa temprana, el experto considera que los datos iniciales muestran un enorme potencial de la utilización de esta hierba como agente anticanceroso.

«Una gran ventaja es que el orégano es ampliamente utilizado para condimentar los alimentos y es reconocido como seguro en los Estados Unidos. Por lo tanto, esperamos que este hecho pueda disminuir el riesgo de efectos tóxicos graves «, agregó Bavadekar.

 

Arcila-Lozano, C. C., Loarca-Piña, G., Lecona-Uribe, S., & González de Mejía, E. (2004). El orégano: propiedades, composición y actividad biológica de sus componentes. Archivos Latinoamericanos de nutrición, 54(1), 100-111.
Albado Plaus, E., Saez Flores, G., & Grabiel Ataucusi, S. (2001). Composición química y actividad antibacteriana del aceite esencial del Origanum vulgare (orégano). Revista Medica Herediana, 12(1), 16-19.

Joaquin Lima

Estudiante de Agronomía, Permacultor, escribe para el sitio desde 2014. Está particularmente interesado en la jardinería orgánica, la sostenibilidad ambiental y la autosuficiencia.