ROSELLA, HIBISCO o FLOR DE JAMAICA Propiedades y usos medicinales
Esta planta es originaria de África, pertenece a la familia de las Malváceas. Crece en climas cálidos. La rosella tiene muchas variedades, pero la más cultivada es la Hibiscus sbdariffa, que contiene gran cantidad de ácidos vegetales.
Es una planta que crece con gran facilidad y no requiere suelos muy ricos en nutientes, además resiste las sequías. La rosella o flor de Jamaica es una buena alternativa para el pequeño productor, ya que cada planta provee muchas flores (no es fruto). Lamentablemente es muy poco aprovechada, debido a que se desconocen sus propiedades para el consumo y la industria.
Sus propiedades medicinales:
-Una de las propiedades medicinales más importantes de la rosella o hibiscus, es su poder de dilatación de los vasos sanguíneos, ayudando a bajar la presión.
-Posee abundante vitamina C.
-Es diurético, desintoxica las vías urinarias.
-combate el colesterol y la tensión arterial.
Ultimos estudios científicos han demostrado que la “flor de Jamaica o rosella” puede controlar la glucemia. Reduce la actividad de la enzima intestinal alfa-glucosidasa, disminuyendo la absorción de glucosa por parte del intestino, evitando su pasaje a la sangre. De esta forma baja la glucosa después de comer.
Para que sirve el hibisco
En la antigüedad, los faraones egipcios tomaban té de hibisco para refrescar y controlar la temperatura corporal. En Irán, las flores de hibisco se utilizan para calmar la mente y mejorar los problemas de sueño.
Más recientemente, el té de hibisco se ha utilizado para quemar grasa, reducir la hinchazón, mejorar el funcionamiento intestinal y controlar el colesterol.
Como es diurético, el té de hibisco también sirve para bajar la presión arterial y proteger las funciones de los riñones y del hígado.
Beneficios del Té de Hibisco
1) Beneficios del Té de Hibisco para la Presión Sanguínea: Un informe de la AHA (Asociación Americana de Salud), que fue publicado en noviembre de 2008, afirma que el consumo de Té de Hibisco reduce la presión arterial en prehipertensos y levemente hipertensos adultos . También afirma que 1/3 de los adultos en los Estados Unidos sufren de presión arterial alta, que también se llama hipertensión. Otro estudio sugiere que el Té de Hibisco posee propiedades antihipertensivas y cardio-protectoras. que puede ser beneficioso para las personas que sufren de hipertensión y los que están en alto riesgo de enfermedades cardiovasculares caries.
2) Beneficios del Té de Hibisco Para bajar el Colesterol: El Té de Hibisco también tiene propiedades antioxidantes impresionantes. Proporciona la disminución de los niveles de colesterol LDL (el mal) del cuerpo, ayudando así a proteger contra enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos contra daños. Las propiedades hipoglucemiantes e hiperglucémicas del Té de Hibisco pueden ser beneficiosas para aquellos que sufren de trastornos de azúcar en la sangre, como la diabetes. Un estudio realizado en pacientes con Diabetes tipo II sugiere que el consumo de Té de Hibisco reduce el colesterol, los triglicéridos y el colesterol lipoproteína de baja densidad, lo que ayuda a controlar esta enfermedad imprevisible.
3) Beneficios del Té de Hibisco Para Proteger el Hígado: Los estudios sugieren que las propiedades antioxidantes del Té de Hibisco también pueden ayudar en el tratamiento de las enfermedades del hígado. Los antioxidantes ayudan a proteger el cuerpo de las enfermedades porque neutralizan los radicales libres presentes en los tejidos y las células del cuerpo. Por lo tanto, podemos decir con confianza que beber Té de Hibisco puede aumentar su vida para mantener una buena salud en general en varios sistemas orgánicos.
4) Beneficios del Té de Hibisco En la Prevención del Cáncer: El Té de Hibisco contiene ácido protocatecóico que tiene propiedades antitumorales y propiedades antioxidantes. Un estudio realizado en Taichung, Taiwán sugiere que los hibiscos retrasa el crecimiento de las células cancerosas a través de la inducción de apoptosis, comúnmente conocido como muerte celular programada.
5) Té de Hibisco Posee Propiedades Antiinflamatorias y antibacterianas: El Té de Hibisco es rico en ácido ascórbico, también conocido como Vitamina C es un nutriente esencial requerido por el cuerpo para impulsar y estimular la actividad de su Sistema Inmunológico. El té también es conocido por sus propiedades anti-inflamatorias y antibacterianas. Por lo tanto, impide tomar el frío y la Gripe. El Té de Hibisco también se utiliza para tratar la incomodidad causada por la fiebre debido a su efecto de enfriamiento.
6) Beneficios del Té de Hibisco para el dolor menstrual: Los beneficios del té de Hibisco para la salud también incluyen el alivio de los cólicos y los dolores menstruales. Ayuda a restaurar el equilibrio hormonal, así como, lo que puede reducir otros síntomas de la menstruación, como cambios de humor, depresión y excesos.
7) Té de Hibisco Posee Propiedades Antidepresivas: El Té de Hibisco contiene vitaminas y minerales como flavonoides, que tienen propiedades antidepresivas. El consumo de Té de Hibisco puede ayudar a calmar el sistema nervioso, y puede reducir la ansiedad y la depresión, creando una sensación de relajación en el cuerpo y la mente.
8) Beneficios del Té de Hibisco para Digestión: Muchas personas beben Té de Hibisco para mejorar la digestión. Aumenta ambos movimientos urinarios e intestinales. Una vez que tiene propiedades diuréticas, también se utiliza para tratar el estreñimiento, lo que le ayuda a perder peso y mejorar la salud de su sistema gastrointestinal y evitar el cáncer colorrectal.
9) Beneficios del Té de Hibisco Para Saciar la sed: El Té de Hibisco también se utiliza de la misma forma que las bebidas deportivas, a fin de saciar la sed. Para este fin, una forma de té helado de hibisco es típicamente consumida. Muchas personas lo incluyen en su dieta ya que esta variedad de té tiene la capacidad de enfriar el cuerpo muy rápido. Además, es rico en propiedades medicinales, como ser un diurético, que libera el exceso de líquidos y toxinas del cuerpo y garantiza que usted va a ejecutar en su mejor!
10) Beneficios del Té de Hibisco Para Pérdida de Peso: El Té de Hibisco también es beneficioso para la pérdida de peso. Si usted consume alimentos ricos en hidratos de carbono, lo que significa que contiene azúcar y almidón, es muy probable que usted gane peso. Sin embargo, los estudios han sugerido que el extracto de hibisco reduce la absorción de almidón y glucosa y puede ayudar en la pérdida de peso. El hibisco inhibe la producción de amilasa, lo que ayuda en la absorción de carbohidratos y almidón, por lo que beber té de hibisco impide que la absorción se produzca. Por lo tanto, el té de Hibisco se encuentra en muchos productos de la pérdida de peso.
11) Té de Hibisco es bueno en verano e invierno: Usted puede beber té de hibisco como un té caliente o helado. Si deseas mantener caliente en invierno, prepáralo para beber inmediatamente. Sólo tarda unos minutos en hacer. En el caso de que usted no quiere tomar el líquido caliente, tal vez en el verano, usted tiene la opción de beber té de hibisco helado.
12) Té de Hibisco Poseer un Sabor Fantástico: El Té de Hibisco tiene un sabor que es muy similar al jugo de arándano. Él puede definitivamente ser descrito como empanada, así que usted puede agregar azúcar o miel para aumentar la dulzura. Además, usted puede intentar agregar las especias como Canela, Clavel, nuez moscada y Jengibre, dependiendo de sus preferencias de gusto.
13) En la Presión Arterial: Los beneficios del Té de Hibisco para la salud incluyen reducción de la presión arterial (propiedad antihipertensiva). Por lo tanto, no se recomienda para personas que ya tienen presión arterial baja, una condición llamada hipotensión. Esto puede causar desmayos, mareos y pueden incluso dañar el corazón o el cerebro, si es consumido por un individuo con baja presión arterial.
Cómo preparar Té de Hibisco
Caliente 500 ml de agua y apague tan pronto como se inicie la ebullición;
Añadir 1 cucharada de hojas y flores secas de hibisco al agua y dejar por 5-10 minutos;
Sirva tibio, frío o helado.
La Rosella en la agricultura:
Cuando se establece un cultivo con miras a la comercialización, se deben seleccionar las plantas que tienen los cálices de color más oscuro, porque tendrán mayor rendimiento en la coloración de los productos. Las semillas se secan a la sombra y se guardan hasta la siembra (época de verano).
El poder germinativo es de un 90%, aunque estén almacenadas durante 10 meses. Se siembran en almácigos y cuando el plantín tiene 15 a 20 cm se trasplanta.
También se puede hacer la siembra directa, en ese caso se coloca unas 4 semillas en cada hoyo; a los 3 días ya se produce la germinación. La distancia entre las plantas debe ser de 1 metro cuadrado.
Es conveniente combinar la rosella con el maíz, para tener un mejor rendimiento de la parcela y evitar la producción de yuyos. El ciclo vegetativo de la rosella es de unos 5 meses, con lo cual se da la oportunidad de combinarla con otros cultivos de ciclos más largos.
Si bien resiste las sequías, debemos prestarle mayor atención en los primeros meses de crecimiento y brindarles agua por medio de riego, para asegurar una mayor producción y mejor calidad de cálices.
Contraindicaciones del Té de Hibisco:
Como reduce la presión arterial, el té de hibisco debe ser evitado por personas con presión naturalmente baja. El té también está contraindicado en mujeres embarazadas.
Efectos secundarios
El hibisco reduce los niveles de estrógeno: las personas que se someten a terapia de reemplazo hormonal y mujeres que hacen uso de la píldora anticonceptiva debe tener cuidado al tomar el té de hibisco diaria;
Fertilidad: Según un estudio realizado en la India, el hibisco puede cambiar la actividad reproductora femenina, por lo que es difícil diseñar;
efectos alucinatorios: Hay informes de una posible intoxicación y el sentido de alucinación después del consumo de té de hibisco;
té de hibisco puede hipotensión arterial excesivamente baja presión;
Malestar: debilidad, mareos y oscurecimiento de la visión (debido a la eliminación excesiva de electrolitos);
Interacción con otros medicamentos: el té de hibisco puede reducir la eficacia del paracetamol (se recomienda a esperar dos horas después de la ingestión del medicamento antes de tomar el té) y también puede interferir con la acción de los fármacos contra el cáncer.