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La lavanda es una de las plantas medicinales más populares de todos los tiempos.

Fue utilizada por los romanos, primariamente, para emplear baños relajantes, mientas que en la actualidad se sabe que la lavanda tiene la capacidad de aliviar el estrés tanto físico como corporal.

Condiciones climáticas para su crecimiento y recolección

Es fácil de encontrar arbustos donde se coseche lavanda. Podrás encontrarla cerca de otras plantas como el tomillo y el romero.

La podrás diferenciar, gracias a su color violeta y a la rica fragancia que se distribuye por todo el lugar.

Si deseas cosechar la lavanda en casa, debes tomar en consideración todo el mes de julio, ya que es en este mes donde la cosecha comienza a tener floración.

Si deseas obtener la mayor cantidad de propiedades que posee esta planta, lo mejor es recogerla por la mañana.

Luego, debes colgarla volteando el ramillete en una habitación fresca y oscura para dejarlo secar. Finalmente, podrás recurrir a las hojas durante todo el año, y en el caso de las flores, podrás tomarlas al momento de usarse.

¿Para qué sirve la lavanda?

La lavanda tiene múltiples beneficios y el modo de su utilización puede dividirse en dos:

Uso interno:

Como infusión o té:

  • Alivia síntomas emocionales como: el estrés, la ansiedad y el insomnio.
  • Ayuda con el tratamiento de la hipertensión.
  • Ayuda a tener un mejor funcionamiento del sistema nervioso.
  • Mejora la digestón.

Uso externo:

Lavados:

  • Ayuda en gran medida a la eliminación de bacterias como: la tricomona, infecciones vaginales, flujo vaginal, candidiasis entre otros.
  • Tratamiento de diversos tipos de dolores como: dolor lumbar, torticolis, dolor de cabeza y dolor de pies.
  • Contribuye a mejorar la disminución o pérdida del cabello.

Para alejar los ácaros

Si temes que los ácaros invadan tus armarios, toma un pequeño ramillete de hojas de lavanda, átalas con un hilo o introdúcelas en una bolsa de tela. Colócalas en las esquinas de las gavetas y ya verás cómo mantienen tu ropa olorosa y bien cuidada. Esto se debe al efecto repelente del geraniol contenido en la lavanda.

Como aromatizante natural

Consigue una planta de lavanda o algunas flores y colócalas en las áreas de la casa en que deseas eliminar el mal olor.

Como tónico natural

¿Sin tónico para tu rostro? Una infusión suave de estas flores también puede sustituir esos tónicos comerciales que suelen ser costosos. Sus propiedades cicatrizantes  y antibacterianas facilitan la limpieza de la piel  y dejan una maravillosa sensación de frescura.

Tan solo debes sumergir un algodón en el líquido, preferiblemente cuando esté bien frío. Frótalo por todo el rostro e inclúyelo en tu rutina de belleza diaria.

Propiedades que contiene la Lavanda

Tiene múltiples beneficios y te los mencionaremos a continuación:

  • Antiséptico natural: ayudará a la disminución del sangrado en una herida y evitará alguna infección.
  • Propiedades antinflamatorias: ayudarán a recuperarte de cualquier lesión, esguince, entre otros.
  • Actúa como relajante en el sistema nervioso central: disminuye el estrés, la ansiedad y el insomnio.
  • Antioxidante: te ayudará a tener una mejor digestión.
  • Antivírica y antibacteriana: ayuda en casos de faringitis, laringitis o cualquier inflamación. Además, trata enfermedades como la gripe, bronquitis y cualquier resfriado común.
  • Antifúngicas: Algunos especialistas han indicado que el aceite de lavanda resulta excelente para eliminar infecciones fúngicas de la piel.

La lavanda genera grandes cambios de manera interna y externa, que son tangibles y comprobables a lo largo del tiempo, lo cual ha generando confianza en cada vez más usuarios que deciden utilizar esta planta para calmar distintos síntomas.

Como preparar la infusión de lavanda

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Toma un racimo de flores de lavanda y ponlas a cocinar en una olla hasta que hiervan lo suficiente, una vez estén hervidas, procede a colar.

Puedes tomar el preparado de hojas de lavanda como té de manera continua, o cuando aparezcan síntomas como la ansiedad y el insomnio.

El uso del té también es empleado para los problemas gastrointestinales.

Tomar un té antes y después de las comidas será suficiente para aliviar la sensación de pesadez.

Como preparar el aceite de lavanda.

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Puedes utilizar las hojas de lavanda para tomar un baño fresco antes de dormir.

Toma unas flores de lavanda y déjalas secar durante un día en un ambiente fresco.

Vamos a necesitar un ingrediente más: el aceite de coco.

Una vez que has dejado secar las flores de lavanda, procede a machacar pero con suavidad recuerda que no queremos que sus propiedades desaparezcan.

Calienta a fuego lento el aceite de coco y une las flores ya machacadas.

Deja hacer efecto por unas dos horas y cuela la preparación.

El tip para que perdure tu aceite de lavanda es guardarlo en un envase de vidrio y dejarlo en un espacio donde no le dé la luz.

Unas gotas del aceite diluidas en agua funcionan perfecto para:

  • Esguinces
  • Torceduras
  • Raspaduras
  • Fortalecimiento de la piel y el cabello
  • Comezón

Contraindicaciones de la Lavanda.

  • Utilizar el aceite de lavanda solo en zonas externas, ya que en algunas personas puede tener la reacción adversa de producir una alergia.
  • El uso continuo de este aceite en hombres puede generar ciertos desequilibrios hormonales.
  • No se debe aplicar la lavanda en niños menores a 2 años.
  • Las personas que se encuentran en un proceso de desintoxicación alcohólica, no deberían ingerir lavanda en infusión ni gotas externas.
  • La lavanda genera un cambio positivo en aquellas personas que tienen un evento gastrointestinal o síntomas emocionales pasajeros. El uso de esta planta en enfermedades como: hepatitis, cirrosis o úlcera gastroduodenal, solo podría generar más agravios. Al igual que enfermedades neurológicas como el Parkinson o la Epilepsia.
  • El uso del aceite de lavanda durante el embarazo puede ocasionar un aborto.

Fuentes:

www.ecocosas.com/plantas-medicinales/lavanda/

www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/plantas-medicinales/propiedades-y-aplicaciones-de-la-lavanda-5723

www.mejorconsalud.com/10-usos-de-la-lavanda-en-el-hogar-la-cosmetica-y-la-medicina/