Al igual que muchas prácticas espirituales e históricas, los sahumos residen detrás de una barrera intelectual de escepticismo, que no carece de razón. Sin embargo, la ciencia ahora está demostrando que las culturas antiguas conocían los beneficios del mismo, y que este acto ritualista puede ir más allá de la mera superstición.

Investigaciones publicadas revelan que la limpieza con humo de hierbas naturales, puede limpiar el aire circundante otorgando a la práctica un beneficio clínico comprobado.

Sintético vs Natural, La alternativa a los Sahumerios comerciales

La investigación muestra que quemar hierbas y resina vegetal es científicamente sólido para eliminar bacterias en el aire y administrar propiedades medicinales. 
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Se puede hacer un atado de hierbas tradicional simple: La salvia blanca, cedro, enebro, lavanda, cilantro, romero y el eucalipto se encuentran entre las plantas y hierbas más utilizadas.

Cómo realizar mi propio Sahumerio Natural:

Luego de Seleccionar las hierbas con las que desea sahumar su hogar, las cuelga en algún sector de la casa y las deja secar, una vez secas simplemente elije el atado de hierbas que quiere crear y los une con hilo de seda natural.
Una vez encendido, espere un momento antes de apagarlo, para que las hojas se calienten y las brasas produzcan una corriente de humo bastante espesa. Camine lentamente alrededor del perímetro de su hogar u otro espacio interior, permitiendo que el humo se disipe en cada esquina. El estudio mostró que «No solo la quema de hierbas medicinales eliminó las poblaciones bacterianas aéreas en un 94% en una hora, sino que un día completo después, la sala cerrada aún se descontaminó de manera efectiva. Aún más sorprendente, un mes después, otras siete bacterias patógenas en la sala abierta aún no eran detectables «.
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Sahumerios Comerciales:

Respirar humo de materiales sintéticos durante largos períodos de tiempo puede ser malo para su salud. Personalmente, me dan dolores de cabeza! No se deje engañar por los aromas fuertes y bonitos de los materiales sintéticos. Respirar el humo de los productos químicos sintéticos no es bueno para su salud. Ahora, dicho esto, respirar mucho humo todo el tiempo tampoco es bueno para tu salud. Si amas el incienso, quédate con los hechos en casa y quémalos con moderación.

Fuentes: