Té de eucalipto, para qué sirve y cómo se prepara
La infusión de eucalipto es una opción casera para tratar los síntomas del resfriado y la gripe ya conocida y utilizada por muchas personas. Pero la infusión también ayuda a aliviar las molestias de otros problemas, como las alergias respiratorias y la sinusitis.
Lo mejor es que es todo natural, súper barato, fácil y con pocas contraindicaciones, lo que justifica la popularidad del Eucalyptus globulus, nombre científico del árbol, con fines terapéuticos.
Sin embargo, aunque se trate de una medicina herbaria segura, es necesario tener cierto cuidado con su uso. Consulte esta y otras informaciones a continuación.
¿Para qué usar el té de eucalipto?
Tratar los resfriados y la gripe
El té de eucalipto es un gran remedio para tratar los resfriados, la gripe y otras infecciones respiratorias de forma totalmente natural. El aceite esencial de las hojas tiene acción antiviral.
La infusión concentra el aceite extraído mediante calor e impide la proliferación y favorece la eliminación de los virus que causan estas enfermedades. También ha mostrado efectos antiproliferativos contra bacterias y hongos.
Los principales microorganismos afectados por el eucalipto son los que causan enfermedades como la bronquitis y la neumonía, por ejemplo.
Además de la acción antimicrobiana, la infusión ayuda a reducir la fiebre, dilata las vías respiratorias, acaba con la congestión nasal y mejora la calidad de la respiración. Así, actúa para tratar todos los aspectos de la enfermedad.
Terminar con las toses
Las hojas de eucalipto también sirven para aliviar la tos, un síntoma muy común y molesto de las infecciones respiratorias, gracias a su acción expectorante.
Esta propiedad, derivada de una sustancia llamada eucaliptol, hace que estimule los movimientos de expulsión de la mucosidad (flema) que se acumula, provocando la irritación de las vías respiratorias.
También ayuda a diluir la mucosidad producida durante la infección. Es decir, deja la flema con una consistencia más líquida y, en consecuencia, más fácil de expulsar.
Aliviar las alergias respiratorias
El té de eucalipto se utiliza para tratar las alergias que afectan a las vías respiratorias, como al polvo, los ácaros o el polen, por ejemplo.
El mecanismo que subyace a esta propiedad antialérgica es la acción antiinflamatoria, que impide que el organismo reaccione de forma exagerada cuando entra en contacto con un agente extraño.
Las hojas de este árbol inhiben la liberación de histamina, un compuesto vasodilatador que sirve para desencadenar la mecha de los procesos inflamatorios. Evitar que actúe es una de las formas de detener la evolución del problema.
Tratamiento de la sinusitis
¿Sufre o conoce a alguien que sufra sinusitis? La enfermedad es una inflamación de los senos paranasales (cavidades óseas cercanas a la nariz) y puede estar causada por infecciones o alergias.
Provoca fuertes dolores y molestias a quienes la padecen. Sin embargo, la buena noticia es que beber o hacer una simple inhalación con té de eucalipto puede ayudar a acabar con ella.
La acción antiinflamatoria de la hierba actúa directamente sobre el problema y favorece el alivio del dolor, especialmente cuando se debe a una crisis alérgica.
Los efectos antimicrobianos también inhiben la proliferación de microorganismos patógenos que pueden ser la causa o agravar el cuadro. Acelerar la recuperación.
Disminuir la ansiedad y el estrés
¿Sabes cuando tienes ese día estresante o no puedes relajarte por la ansiedad? La solución a esto puede ser tomar una buena taza caliente de té de eucalipto, ya que el aceite esencial de la hierba es rico en propiedades ansiolíticas.
El producto tiene un efecto atenuante sobre el sistema nervioso central, reduciendo la excitación y provocando una relajación que se extiende a los músculos.
Esto genera un potencial moderado para controlar la ansiedad, que también se extiende al estrés.
Para aliviar el dolor muscular
Una de las principales sustancias que se encuentran en el aceite esencial de este árbol es el cineol. Tiene la capacidad de relajar los músculos y reducir los espasmos, que son uno de los mecanismos que causan el dolor.
Además, el compuesto impide que los estímulos, que llevan la información al cerebro, transmitan el dolor.
A ello se suma la acción antiinflamatoria, que actúa directamente sobre una de las causas más comunes de los dolores articulares, musculares e incluso de los dolores menstruales y abdominales.
¿Cómo preparar y utilizar el eucalipto?
El té es bastante sencillo de preparar. Para preparar la infusión basta con utilizar: 1 cucharada de hojas de eucalipto por cada taza de agua filtrada hirviendo.
Dejarla tapada durante 10 minutos. Luego, colar y beber, como máximo, dos veces al día, sin endulzar.
Esta misma receta se utiliza para las inhalaciones, que son ideales para tratar la sinusitis. La diferencia es que hay que hervir e inhalar el humo que sale de la decocción. Repita el proceso al menos tres veces al día.
Cuidados y contraindicaciones
El eucalipto tiene muchos usos pero tiene algunas contraindicaciones y cuidados necesarios. La primera advertencia se refiere a las mujeres embarazadas, las madres lactantes y los niños menores de 3 años, que deben evitar por completo el uso interno del té.
Las personas que sufren de inflamación de la vesícula biliar, el hígado o el tracto gastrointestinal también están en el grupo de personas que deben evitar este té.
La inhalación, a su vez, no debe ser realizada por niños pequeños, ya que existe el riesgo de espasmos laríngeos.
Otra advertencia se refiere al exceso, que puede provocar náuseas, diarrea e incluso convulsiones en casos graves. Por este motivo, evite tomar la infusión durante un periodo superior a una semana y acuda al médico si los síntomas persisten.
Ghalem, B. R., & Mohamed, B. (2008). Antibacterial activity of leaf essential oils of Eucalyptus globulus and Eucalyptus camaldulensis. African Journal of Pharmacy and pharmacology, 2(10), 211-215.Rueda, X. Y., & Mogollón, O. F. C. (2012). Composición química y actividad antibacteriana del aceite esencial de las especies Eucalyptus globulus y E. camaldulensis de tres zonas de Pamplona (Colombia). Bistua: Revista de la facultad de Ciencias Basicas, 10(1), 52-61.
