Salud

Aceite de coco para tratar la cándida o la candidiasis

Si sufres de cansancio, falta de energía, hinchazón, piel roja o aftas, debes saber que son solo algunos de los signos de una infección por hongos y quizás te interese saber cómo usar aceite de coco para tratar la cándida. Siga leyendo para descubrir cómo puede prevenir y tratar las infecciones por hongos con aceite de coco.

El aceite de coco puede usar para infinidad de cosas, desde aderezos para ensaladas y repostería hasta el cuidado de la piel y remover el maquillaje. Pero lo más importante, es un poderoso suplemento antifúngico que ciertamente debería incluirse en su programa de limpieza de Candida.

¿Qué es el aceite de coco?

El aceite de coco es un aceite vegetal que se extrae de la pulpa o la carne del coco maduro. Es rico en grasas saturadas, que se componen principalmente de ácidos grasos de cadena media, como el ácido láurico, caprílico y caprico. Se puede encontrar en varias formas, incluyendo aceite de coco virgen, aceite de coco refinado y aceite de coco parcialmente hidrogenado.

¿Qué pasa si tomo una cucharada de aceite de coco diario?

El aceite de coco contiene ácidos grasos de cadena media (AGCM) que se metabolizan de manera diferente a otros tipos de grasas y pueden ser utilizados por el cuerpo para obtener energía de manera más eficiente. También, es reconocido por ser una fuente de colesterol HDL, popularmente conocido como «colesterol bueno».

¿Es recomendable tomar una cucharada de aceite de coco diariamente?

Puede ser recomendable, pero antes se recomienda consultar a tu médico. Además, de que se tiene que tomar una cantidad muy pequeña de este aceite, ya que hay posibles efectos secundarios a tener en cuenta. El aceite de coco es alto en grasas saturadas, y consumir demasiadas grasas saturadas puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón. También es posible que el aceite de coco cause malestar estomacal, especialmente si se consume en grandes cantidades.

¿Qué bacteria mata el aceite de coco?

El aceite de coco es conocido por matar la candida, pero también es muy bueno para eliminar otro tipo de bacterias en nuestro organismo, entre las que destacan:

  • Staphylococcus aureus
  • Streptococcus mutans
  • Escherichia coli
  • Candida albicans
  • Pseudomonas aeruginosa
  • Neisseria
  • Acinetobacter baumannii

¿Cuántas cucharadas de aceite de coco se pueden tomar al día?

Lo que el médico señale, porque dependerá mucho de nuestro organismo. Sin embargo, lo más recomendado es consumir de 1 a 4 cucharadas por día, todo dependiendo de la razón del en el aceite de coco.

¿Qué es la Candida?

La candidiasis es una infección micótica causada por candida, principalmente Candida albicans.

Las poblaciones de Candida normalmente están controladas por las bacterias nativas del cuerpo y el sistema inmune. Sin embargo, si la población bacteriana se ve alterada por antibióticos, o si la química o la acidez del cuerpo cambia, la cándida puede multiplicarse y producir síntomas.

Las personas con un sistema inmunitario debilitado son más susceptibles a las infecciones por hongos.

Causas y síntomas de la candidiasis

La Cándida se encuentra generalmente en cantidades muy pequeñas en nuestro cuerpo. Para mantenernos sanos, necesitamos un equilibrio suficiente de las bacterias en nuestro sistema digestivo. Sin embargo, si algo sucede en nuestro cuerpo que cambia el delicado equilibrio de las bacterias, las paredes del intestino pueden debilitarse y entrar al torrente sanguíneo. Esto puede causar infecciones por hongos en la piel, la boca y la vagina. Las infecciones vaginales por hongos son muy comunes en las mujeres y pueden causar graves molestias. Generalmente, se conoce como candidiasis.

Las infecciones que afectan la boca, la mejilla interna, la lengua y el paladar se denominan aftas.

Las infecciones que se extienden desde la boca hasta el esófago se conocen como esofagitis.

Pueden aparecer infecciones en partes húmedas de la piel que reciben poca ventilación. Estos incluyen áreas debajo de los senos, el pliegue de las nalgas y las manos de personas que habitualmente usan guantes de goma. Estas infecciones también subyacen a la dermatitis del pañal.
Las infecciones de la vagina no son infrecuentes. Las píldoras anticonceptivas, las duchas vaginales frecuentes, el embarazo y la diabetes pueden predisponer a las mujeres a este problema.

Las infecciones denominadas «candidiasis profunda» han ingresado al torrente sanguíneo y se han extendido por todo el cuerpo. Estas infecciones graves ocurren en bebés con muy bajo peso al nacer, también en pacientes con cáncer que reciben quimioterapia.

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Causas de las infecciones por cándida

El estrés, el exceso de alcohol, el consumo de azúcar en tu dieta y las píldoras anticonceptivas, también pueden ser causa de infecciones por hongos.

Hay varios factores que pueden causar infecciones por hongos. Lo más común es tomar medicamentos que pueden interferir con las bacteria buenas en el intestino. Por ejemplo, los antibióticos generalmente rompen el sistema digestivo y a causa de esto, las infecciones de cándida se propagan

Si sufres de estrés crónico, es muy probable que sufras de cándida intestinal o candidiasis intestinal.

Síntomas de la infección por cándida en el cuerpo

Los síntomas más comunes de una infección por cándida son:

  • Falta de energía y fatiga crónica.
  • Antojos fuertes de azúcar o productos panificados.
  • Problemas digestivos como estreñimiento, hinchazón, diarrea.
  • Infecciones de hongos en la piel y las uñas.

Una infección de candidiasis oral se mostrará como puntos blancos dentro de la boca y en la lengua y generalmente enrojecimiento en la boca y la lengua.

La infección por levaduras (cándida) se ha tratado con medicamentos antimicóticos y también es importante para hacer cambios en la dieta y el estilo de vida.

Por lo general, los síntomas de las infecciones vaginales son graves en el área genital, los labios se inflaman, hay flujo vaginal y dolor al orinar. También podría haber dolor al tener una relación íntima.

También es importante tomar probióticos y fermentados regularmente para mantener una cantidad de bacterias buenas en tu cuerpo.

Ahora veamos las razones por las que el aceite de coco es un excelente tratamiento para las infecciones por cándida y cómo usarlo.

¿Por qué es útil el aceite de coco para combatir la Candida?

El principal beneficio del aceite de coco proviene de sus propiedades antifúngicas. Echemos un vistazo más de cerca a los tres ácidos grasos en el aceite de coco y cómo pueden ayudar.

Ácido caprílico

El ácido caprílico en el aceite de coco es el más efectivo de los ácidos grasos para combatir la Candida. El ácido caprílico funciona al penetrar las paredes celulares de la levadura Candida y hacer que se rompa. Esto inhibe el crecimiento de la célula de levadura y finalmente lo destruye. De hecho, se ha demostrado que el ácido caprílico funciona más rápido que algunos medicamentos antifúngicos farmacéuticos .

Ácido Caprico

El ácido cáprico es un ácido graso saturado de 10 carbonos también un poderoso asesino de levaduras. Funciona interrumpiendo la estructura del citoplasma de la célula de levadura y desintegrando la membrana celular, dejándola encogida y desorganizada. Este estudio de 2001 demostró que el ácido cáprico es el más rápido y efectivo para matar las tres cepas de Cándida albicans analizadas.

Acido laurico

El ácido cáprico y el ácido láurico trabajan juntos para crear un poderoso tratamiento para combatir la Candida. Cuando se toma aceite de coco, los tres ácidos grasos son un enfoque ‘multifacético’ para la célula de levadura. Esto también reduce la posibilidad de que la levadura desarrolle resistencia a un solo ingrediente, lo que a menudo ocurre con otros medicamentos antimicóticos.

Cómo usar el aceite de coco para una infección por cándida

Al comprar aceite de coco, asegúrese de seleccionar un aceite de coco orgánico y puro. Algunas marcas pueden tratar de pasar una mezcla de aceite de coco que no le dará los mismos resultados, así que busque aceite de coco 100 por ciento puro.

Puede tratar una infección de levadura aplicando aceite de coco directamente del frasco al área afectada. Puede frotar el aceite de coco en la piel o el pliegue de la piel donde se encuentra la infección por levaduras.

Para tratar una infección de levadura en la boca , use 1 o 2 cucharadas de aceite de coco y agite en su boca a modo de buche durante 15 a 20 minutos. Una vez pasado el tiempo, escupa el aceite de coco. No debe comer ni beber nada durante los siguientes 30 minutos.

Para las infecciones vaginales por cándida , algunos expertos de la salud natural sugieren aplicar aceite de coco a un tampón limpio y luego insertar el tampón.

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¿Cómo se toma el aceite de coco para tratar la candidiasis?

El aceite de coco es un suplemento natural y completamente seguro que ayuda en gran medida a prevenir el retorno del crecimiento excesivo de Candida. Además de sus propiedades antifúngicas, el aceite de coco tiene una amplia variedad de beneficios para la salud que pueden beneficiarlo. Hay varias maneras de incluir el aceite de coco en su dieta y como parte de su estilo de vida antifúngico a largo plazo.

  • Tomar directamente de la cuchara (1-2 cucharadas cada mañana)
  • Agregar a batidos u otras bebidas
  • Úse harina de coco para hornear
  • Tomar como cápsulas concentradas.
  • Agregue aceite de coco a las ensaladas en lugar de aderezos
  • Úselo como aceite de cocina. El aceite de coco es muy estable al calor, lo que significa que no se descompone en grasas trans poco saludables cuando se cocina a altas temperaturas.

El aceite de coco está disponible en tiendas de salud y supermercados. No todos los productos son iguales: asegúrese de elegir una marca de alta calidad de aceite de coco orgánico extra virgen. A

Otros beneficios del aceite de coco

Investigaciónes han encontrado que el ácido cáprico puede aumentar la función tiroidea y reducir la frecuencia cardíaca en reposo, lo que puede mejorar la capacidad del cuerpo para quemar grasa para obtener energía. Más recientemente, se ha demostrado que los ácidos grasos de cadena media, como los del aceite de coco, ayudan a acelerar la descomposición de las grasas en el cuerpo a un ritmo similar al del ayuno.

El aceite de coco también:

  • Refuerza el sistema inmunitario como agente antifúngico, antibacteriano y antiviral.
  • Reduce el colesterol ‘malo’ en la sangre
  • Reduce el riesgo de enfermedades del corazón y presión arterial alta.
  • Trata infecciones del tracto urinario.
  • Disminuye la inflamación
  • Contiene muchos antioxidantes.
  • Nutre la piel, el cabello y las uñas de adentro hacia afuera
  • Reemplaza las grasas saturadas no saludables
  • Aumenta los niveles de energía.
  • Trata las enfermedades de las encías y reduce la caries dental.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17651080

Martín Reid

Apicultor, experto en sostenibilidad, apasionado por los huertos, el cultivo de alimentos orgánicos y las hierbas medicinales. Escribe para "El Horticultor" desde 2014.