Lampara_sal_del_himalaya

Lámpara de sal del Himalaya

¿Qué es una lámpara de sal del Himalaya? Se cree que la sal marina del Himalaya está compuesta de restos secos del mar original, que se remonta a la creación del planeta Tierra. Mucho se ha hablado sobre los beneficios de la sal de mar celta para la salud y de la sal del Himalaya, pero ¿y si te dijera que en realidad hay lámparas hechas de sal del Himalaya?

¡Es verdad! Se llaman lámparas de sal o lámparas de roca salina, y sí, en realidad están hechas de sal rosada del Himalaya. Son capaces de iluminar, pero en realidad no se compran por su capacidad de iluminación moderada. Existen afirmaciones importantes de que una lámpara de sal del Himalaya hace mucho más que proporcionarte un bonito brillo.

Los beneficios de la lámpara de sal del Himalaya supuestamente incluyen la disminución de la contaminación del aire, los iones negativos y el electrosmog, causados ​​por dispositivos electrónicos, además de la reducción de síntomas en personas que sufren de asma, alergias y otras enfermedades.

¿Hay beneficios realmente saludables de las lámparas de sal del Himalaya, o son simplemente una parte brillante de la tierra en su hogar? ¿Y cómo puedes saber si tu lámpara de sal es un real o falsa? Probablemente te lo estás preguntando.

¿Qué es una lámpara de sal del Himalaya? ¿Funciona?

Las lámparas de sal del Himalaya reales son bloques sólidos de sal del Himalaya que han sido tallados a mano. Las minas subterráneas profundas en Khewra, Pakistán, ubicadas en el extremo occidental de las montañas del Himalaya, son la única fuente de la verdadera sal rosada del Himalaya.

El color de las lámparas de sal del Himalaya varía desde un rosa claro hasta un naranja rosado con el tono resultante de la concentración de minerales. Dentro del centro ahuecado de este bloque de sal hay una bombilla que emite luz y calor. Una lámpara de sal no es una lámpara en absoluto si no tiene la fuente de luz y calor dentro de ella. Sin eso, es sólo un bloque de sal.

Funcionamiento

La sal es higroscópica, lo que significa que atrae las moléculas de agua hacia sí misma. Siendo el gran pedazo de sal que es, se cree que una lámpara de sal del Himalaya funciona atrayendo las moléculas de agua. Este vapor de agua también puede transportar contaminantes del aire interior como el moho, las bacterias y los alérgenos. Una vez que el vapor de agua entra en contacto con la lámpara de sal, se cree que los contaminantes permanecen atrapados en la sal. Dado que la lámpara se calienta, la sal se seca y puede continuar el ciclo de atracción de vapor de agua y contaminantes, liberando el vapor de agua de nuevo en el aire, pero manteniendo los contaminantes peligrosos para la salud.

El solo hecho de observar el brillo de una lámpara de sal del Himalaya puede ser calmante, lo cual de por sí es terapéutico, pero ¿qué pasa con las otras afirmaciones de salud? Hasta la fecha, no hay estudios científicos que se centren específicamente en los beneficios de la lámpara de sal del Himalaya. Sin embargo, hay buenas razones para creer que una verdadera lámpara de sal del Himalaya puede proporcionar algunos beneficios para la salud dados los otros estudios sobre sal que existen, así como muchos testimonios alentadores de los usuarios.

▷ Lámparas de sal del himalaya: beneficios y cómo saber si son falsas

Propiedades saludables

Según el Instituto del Pulmón, la sal (en general) tiene las siguientes propiedades saludables:

  • Antibacteriano.
  • Antiinflamatorio.
  • Afloja el exceso de moco y acelera el transporte mucociliar.
  • Elimina los patógenos (es decir, el polen en el aire).
  • Reduce el nivel de IgE (sensibilidad al sistema inmunitario).

Beneficios de la lámpara de sal del Himalaya

1. Purifica el aire

De todos los posibles beneficios de la lámpara de sal del Himalaya, la purificación del aire es a menudo el objetivo por excelencia de la mayoría de los compradores. Las plantas de interior que purifican el aire a menudo también se compran por esta razón. No hay duda de que un aire más limpio en su hogar es mejor para su salud.

De acuerdo con una investigación publicada por la Sociedad Estadounidense de Ciencias Hortícolas, el componente principal de la contaminación del aire o el smog es el ozono, que generalmente se vincula con el aire exterior, pero también se abre paso a los espacios interiores como su hogar u oficina.

Como se describe anteriormente, una lámpara de sal del Himalaya, por su naturaleza salada, puede atraer fácilmente vapor de agua. Con este vapor de agua a menudo vienen contaminantes del aire interior, incluidos los alérgenos, el moho y las bacterias. Cuando el agua golpea la lámpara calentada, la sal atrapa los contaminantes pero libera el vapor de agua. Este ciclo se repite mientras la lámpara está encendida y caliente. Al eliminar los contaminantes del aire, la lámpara de sal lo deja con un aire más limpio y saludable.

También te puede interesar:  11 Beneficios, usos y propiedades del cilantro

2. Reduce la radiación electromagnética y las infecciones aerotransportadas

Hay muchas cosas a nuestro alrededor que liberan radiación electromagnética en forma de iones positivos poco saludables, como el teléfono celular, computadora y televisión, solo para mencionar algunos. Esta radiación electromagnética (EM), también conocida como electrosmog, puede ser invisible, pero se cree que causa algunos efectos graves a largo plazo. La exposición constante a la radiación EM es conocida principalmente por causar fatiga, aumentar el estrés y debilitar el sistema inmunológico.

Se han realizado más de 2,000 estudios que exponen los efectos tóxicos de los campos electromagnéticos de todas las fuentes. Los científicos han llegado a la aterradora conclusión de que «la exposición crónica a incluso la radiación de bajo nivel (como la de los teléfonos celulares) puede causar una variedad de cánceres, perjudicar la inmunidad y contribuir a la enfermedad de Alzheimer y la demencia, la enfermedad cardíaca y muchas otras enfermedades”.

Una forma impresionante de aumentar la exposición a los iones negativos es pasar más tiempo en la naturaleza, especialmente alrededor del agua. Se dice que las lámparas de sal del Himalaya emiten iones negativos en pequeñas cantidades y cancelan los positivos. Al neutralizar la radiación electromagnética, pueden ayudar a reducir los efectos negativos para la salud del electrosmog dañino. Equilibrar los iones positivos y negativos también puede ayudar a reducir las infecciones en el aire.

3. Alivia los síntomas de asma y alergia

La sal del Himalaya se usa ahora en inhaladores para aliviar el asma y las alergias. La terapia con sal también se usa para tratar a los pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). La EPOC es una enfermedad pulmonar debilitante y degenerativa caracterizada por la restricción del flujo de aire dentro y fuera de los pulmones. Según el Instituto del Pulmón, «algunas personas han descubierto que la terapia con sal es una opción eficaz para aliviar los síntomas de la enfermedad pulmonar, lo que resulta en una respiración más fácil».

Estudios clínicos

Numerosos estudios clínicos han demostrado beneficios de terapia de sal muy impresionantes, entre ellos la ayuda a:

  • 85 por ciento de los casos de asma leve y moderada.
  • 75 por ciento de los casos graves de asma.
  • 97 por ciento de los casos de bronquitis crónica, bronquiectasia y fibrosis quística.

Se dice que la terapia de la sal para los problemas respiratorios comenzó con los trabajadores de las minas de sal de Siberia a fines del siglo XIX, que tenían un número sorprendentemente pequeño de problemas respiratorios en comparación con las personas que tenían a su alrededor profesiones menos saladas. Hoy en día, puede encontrar cuevas de sal en varios spas, y esta experiencia de cueva de sal también está tratando de recrearse con la invención de los inhaladores de tubería de sal. Las lámparas de sal son otra forma a pequeña escala de llevar a casa la experiencia de la cueva de sal (y con suerte los beneficios para la salud).

4. Mejora el humor y promueve el sueño

Otro posible beneficio de la lámpara de sal del Himalaya para la salud, es una reducción de los síntomas de ansiedad. De acuerdo con la terapia de color y el disfrute humano en general, el cálido resplandor de rosado a naranja de la lámpara de sal es una presencia relajante y feliz en una habitación. Además, como una verdadera pieza de la naturaleza, la sal del Himalaya emite iones negativos como una cascada (pero en cantidades mucho más pequeñas). Dado que las lámparas de sal del Himalaya liberan iones negativos en el aire, pueden ayudar a reducir la ansiedad y también fomentar un ambiente relajante para dormir. A muchas personas les gusta tener lámparas de sal en sus habitaciones por su efecto calmante.

¿Por qué los iones negativos son tan grandes? No puedes probarlos, olerlos o verlos, pero son unas moléculas impresionantes. Una vez que los iones negativos llegan al torrente sanguíneo, se cree que producen reacciones bioquímicas que aumentan los niveles de la serotonina química del estado de ánimo, que ayudan a aliviar la depresión, alivian el estrés y aumentan la energía durante el día.

▷ Lámparas de sal del himalaya: beneficios y cómo saber si son falsas

¿Cómo reconocer una lámpara de sal del Himalaya falsa de una real?

Si estás buscando una lámpara de sal del Himalaya, quieres asegurarse de elegir la mejor opción posible. Se dice que hay varias maneras de saber si tienes una lámpara de sal verdadera. Podrás reconocer estas características, solo leyendo con mucha atención los comentarios y así tomarás la mejor decisión, o en el caso de un escenario menos deseable, una vez que la hayas usado en tu hogar durante un tiempo (¡así que guarda el recibo!).

Las principales señales de que su lámpara de sal del Himalaya es una falsificación incluyen:

1. Pobre política de devoluciones

Las lámparas de sal del Himalaya reales están hechas de sal, por lo que no es sorprendente que sean objetos frágiles. Un buen fabricante lo sabe y tiene políticas de devolución que son flexibles, ya que podría haber algún daño en tránsito. Si el fabricante de una lámpara de sal es extremadamente estricto (como una política de «NO HACER DEVOLUCIONES»), podría pensarse que se trata de una operación fraudulenta. Puede que este no sea necesariamente el caso, pero se sabe que algunos minoristas falsos no permiten devoluciones porque saben que no le están dando el producto real.

2. Altamente Durable

Las lámparas de sal del Himalaya son inherentemente frágiles, definitivamente debes tener cuidado de no dejarla caer o golpearla contra otros objetos sólidos, porque el cristal de sal puede dañarse muy fácilmente. Este es realmente un momento raro cuando la durabilidad no es deseable. Si su lámpara de sal no se ve afectada por una colisión, es probable que sea un impostor.

También te puede interesar:  12 Tés o infusiones que nos ayudan a dormir mejor

3. Luz muy brillante

Si todo lo que buscas es una fuente de luz brillante, una lámpara de sal no es el camino a seguir. Debido a su alto contenido de numerosos minerales, una lámpara de sal del Himalaya emite luz de manera irregular y apagada. Una verdadera lámpara de sal no emite suficiente luz para iluminar completamente una habitación. Si la tuya lo hace, lo más probable es que no sea verdadera.

4. Cristal blanco barato

Por lo general, encontrarás lámparas de sal del Himalaya que emiten un tono rosado o naranja cálido. Existe una lámpara de sal del Himalaya blanca, pero es extremadamente rara y mucho más cara que las de color. Por lo tanto, si encuentras una lámpara de cristal de sal blanca que no sea sustancialmente más costosa que las versiones rosa o naranja, aléjate porque es probable que sea un impostor.

5. No hay mención de Pakistán

Las minas subterráneas profundas en Khewra, Pakistán, son la única fuente de la verdadera sal rosa del Himalaya. Si estás preguntándote si tienes una verdadera lámpara de sal del Himalaya, busca la mención de Pakistán como el país de origen del cristal de sal. También puedes preguntar al fabricante de la lámpara sobre el origen de la sal, teniendo en cuenta que puede indicar el país de origen como la ubicación del ensamblaje de la lámpara.

6. Resistente a la humedad

Por su naturaleza inherente, la sal es un absorbente de agua. Si tu lámpara de sal no tiene problemas para estar cerca de una fuente de humedad (como una ducha), esta es una buena señal de que eres dueño de una falsificación. Una verdadera lámpara de sal es propensa a sudar cuando se expone a la humedad.

7. No experimentar ningún beneficio

Si estás seguro de haber comprado una lámpara de sal del tamaño adecuado para el espacio en el que la estás utilizando y también ha estado expuesto a ella de forma regular y no ves ningún efecto positivo en absoluto, es posible que no tengas una verdadera lámpara de sal del Himalaya.

Una marca bastante reconocida es Lámparas de sal FAB Glass and Mirror.

Por qué la sal del Himalaya es buena para tu salud?

La sal rosa del Himalaya es una sal extremadamente pura, extraída a mano que proviene de los antiguos depósitos de sal marina en la región de Punjab en Pakistán. Se cree que es la forma de sal más pura disponible. Como sal rosa, la sal del Himalaya es rica en hierro, calcio, potasio, magnesio y cobre. Todos estos nutrientes son en realidad los que dan a la sal del Himalaya su lindo color rosado.

Cuando se ingiere:

Se dice que la sal real del Himalaya:

  • Hace agua potable de agua alcalina.
  • Proporciona minerales esenciales y minerales traza.
  • Equilibra el pH del cuerpo
  • Normaliza las funciones metabólicas.
  • Es fácilmente absorbida por las células de su cuerpo
  • Aumenta el flujo de energía y la circulación.

Lámpara de sal del Himalaya, consejos y precauciones de compra

Cobertura

Cuando se trata de comprar lámparas de sal rosa del Himalaya, debes tener en cuenta el tamaño de la habitación en la que deseas usar la lámpara. La cobertura de una lámpara de sal está determinada por el tamaño del cristal de sal. Para un dormitorio de tamaño medio, una lámpara más pequeña suele ser adecuada, pero si deseas utilizarla en un área más grande como su sala de estar, debe ser más grande. En promedio, para limpiar efectivamente el aire de un espacio, necesitas una libra de roca salina por cada área de 16 pies cuadrados (cuatro pies por cuatro pies, lo que equivale aproximadamente a 1.49 metros cuadrados). Si es necesario, siempre puedes usar varias lámparas de sal en una sola habitación.

Ubicación

La sal es higroscópica, lo que significa que absorbe agua. Esta es la razón por la cual los cristales de sal rosa del Himalaya comienzan a fundirse con la exposición prolongada a alta humedad. Por lo tanto, debes mantenerlos alejados de las fuentes de humedad del hogar, como duchas, lavaplatos y lavadoras. Puede ser peligroso si la sal comienza a filtrarse en el portalámparas. Para evitar comprar un portalámparas deficiente, compra una lámpara de sal que esté firmemente conectada a la base. También es ideal para encontrar una lámpara de sal que tenga la certificación UL, lo cual es una medida adicional de garantía de seguridad.

Al igual que con cualquier lámpara, siempre cuenta con la protección adecuada contra incendios, incluso manteniéndola en un lugar donde un niño no pueda tirarla o golpearla.

Reflexiones finales sobre una lámpara de sal del Himalaya

Hasta ahora, los científicos no parecen estar demasiado interesados en el brillo terapéutico de las lámparas de sal del Himalaya. Esperamos que algunos estudios específicos sobre los beneficios de las lámparas de sal se realicen pronto, pero mientras tanto, la investigación sobre sal que se ha publicado es bastante impresionante y alentadora.

Si estás buscando hacer de la lámpara de sal del Himalaya la última adquisición de tu hogar u oficina, solo asegúrate de obtener el producto real. Si compras una verdadera lámpara de sal del Himalaya y la usas con regularidad, es posible que notes una respiración más fácil, un comportamiento más tranquilo y que duermas mejor en el futuro cercano.